Sep 16, 2019/mod: Feb 20,2020 - 2 min read - 雑多

[比較レビュー] プロテインバー食べたものまとめ

美味しくてタンパク質の多いプロテインバーを探せ！

先日の記事「運動とカロリーとプロテインバーと」で、基礎代謝向上のための運動をして、プロテインバーを食べるということを書きました。　

世の中にはたくさんの種類のプロテインバーがあるので、少しずつ試していこうと思います。

「BSN シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」
BSN
サクサク食感。ピーナッツ系の味で美味しい。
一本食べ終わる頃には飽きる。。

「MusclePharm, コンバットクランチ、チョコレートチップクッキー」

ねっとりした食感(スニッカーズみたいな)。チョコ味とこの食感は普通におやつとして食べられるくらい美味しい。

商品名	カロリー	タンパク質	総脂質	炭水化物
BSN シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味	240kcal	20g	7g	24g
MusclePharm, コンバットクランチ、チョコレートチップクッキー	210kcal	20g	7g	25g

運動後の筋肉の修復のためなので、タンパク質>炭水化物(糖質)»»> 脂質、となっているものを選ぶのが良いと思います。

最初、BSNで決まりだと思ってたけど、コンバットクランチ食べたら、かなり美味しいのでこちらをリピートすることになりそうです。
栄養面もこの２製品は同レベルなので、色々ある味を一通り試すのも楽しそう。(バースデーケーキ味とか気になりますね)

投げ銭していただける場合は、amazonで15円からできます。宛先はheisakuあっとcomichi.comで。

マイナスは入れられないの？

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