2020振り返り:自転車編
2018年11月にTrek emonda買ってから２年経ちました。そろそろ寒くて乗らなくなりそうなので１年を振り返ってみようと思います。
参考:2019年振り返り:自転車編
もう？12月乗らないつもり？！
ダッシュボード
| 項目 | 2020記録 | 2019記録 |
|---|---|---|
| 走行距離 | 3,088.93km | 2,063.81km |
| 獲得高度 | 14,494m | 11,231m |
| 一日最長距離 | 150.69km | 79.63km |
| 一日最大獲得標高(上り) | 879m | 1,696m |
今年は坂を上った記憶がほぼありません。そのかわりに距離は１日で150km行けるようになりました。ただ、150kmあたりでかなり身体にくるのでブルベの最低距離200kmはまだ遠い感じです。
コロナ禍と早朝ライド
今年の走行距離グラフはこんな感じです。
2020年走行距離
今年はコロナのため、走り始めたのは６月に入ってからです。会社がずっとリモートワーク(在宅勤務)だったので６月からは早朝走って９時前に自宅にもどるという「早朝ライド」をするようになり、結果的に年間3000kmまで行くことができました。
2019年とくらべると、短期間にギュッと詰め込んで走ってるのがわかります。
2019年走行距離
来年もう少し早い時期(3-4月？)から走り始めるとすると年間4000kmくらいはいくかもしれません。
2020年最長ルート
今年の最長ルートはこんな感じです。
2020年最長ルート
多摩川サイクリングロードを下って、六郷橋から横浜に行って、鎌倉に行って、湘南の方を回って、境川サイクリングロードを回って帰ってきています。
少し距離を足して、
多摩サイ→横浜→鎌倉→湘南→ヤビツ峠→尾根幹→多摩サイ
というルートにしたら200kmルートになるのではないかと思いますが、ヤビツあたりでリタイアすると帰れないので今年はチャレンジしませんでした。
今年は、超小さいアクションカメラ(Insta360 go)や、360度アクションカメラ(Insta360 One X2)を買ったので、サイクリング風景も動画で残すことができました。
速度比較
多摩サイ
| 項目 | 記録2020 10月 | 記録2019 11月 | 記録2018 11月 |
|---|---|---|---|
| 多摩サイ下り時速 | 25.37km/h@38km | 25.60km/h@25km | 16.90km/h@25km |
| 多摩サイ上り時速 | 23.30km/h@38km | 21.02km/h@25km | 16.59km/h@25km |
尾根幹
| 項目 | 記録2020 8月 | 記録2019 10月 | 記録2019 8月 |
|---|---|---|---|
| 尾根幹西へ(16km)時速 | 20.37km/h | 19.48km/h | 17.40km/h |
| 尾根幹東へ(16km)時速 | 23.46km/h | 22.78km/h | 19.60km/h |
劇的には速くなってないね
もう限界？ケラケラ
2021年の目標と2020年の達成度
2020年の達成度
☓ 自転車でオリンピックのロードレース見に行く
◯ 3000km/年
☓ Zwift始める？
☓ 買い替えたい: サドル、ホイール
一個だけ！
できない宣言はやめようね
2021年の目標
- 自転車でオリンピックのロードレース見に行く
- 4000km/年
- 200kmライド
- 痩せる
なに最後のやつ
これだけ走ったのに2kgちょっとしか痩せなかったから。。
デブ！
マイナスは入れられないの？