自転車

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ライド中の補給食(2) 足がつる問題

前回の続き。 今回は、足がつる問題からみた補給食。

Oct 8, 2019 - 1 min read
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ロードバイク購入: Emonda alr5

Trek emonda alr5購入 2019年10月に購入したTrekのemonda alr5。 Trekのウェブサイトにあるジオメトリ情報が新しいモデルがでると消えてしまうのでここに記録。

Sep 6, 2019 - 1 min read
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運動とカロリーとプロテインバーと

運動して痩せたい 食事を減らして体重を落とすのは、どうせ続かないし、後からリバウンドするのでやりたくない。 やっぱり運動でしょ！

Sep 12, 2019 - 3 min read
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バイクパッキング軽量化大作戦！(計画)

山中湖自転車キャンプ行ってきたのですが、荷物を載せての上り坂の連続は、かなりこたえました。 そこで、荷物の軽量化を考えたいと思います。

Oct 9, 2019 - 3 min read
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聖蹟桜ヶ丘いろは坂ルート

映画「耳をすませば」の聖地にある坂 京王線の聖蹟桜ヶ丘駅のすぐそばの「いろは坂」は７％くらいの勾配でいくつかの九十九折りをこなせばすぐ頂上という、僕のようなロードバイク初心者にはもってこいの坂です。

Sep 8, 2019 - 1 min read
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サイコンのFitファイルを解析する

僕はレザインのサイクルコンピュータを使っているのですが、バックアップを取ると、.fitという拡張子でGPSのログが取られていることがわかります。 これは中身解析したくなりますよね？！

Sep 27, 2019 - 5 min read